Vous traversez une période où vos repères ne sont plus les mêmes. Une séparation, le départ des enfants, une perte d’emploi, un changement professionnel ou personnel… Parfois, le changement est choisi. Parfois, il s’impose à vous.
Et parfois, rien n’a vraiment changé en apparence, mais intérieurement, quelque chose ne va plus comme avant.
Vous pouvez ressentir une perte de sens, des émotions qui vous débordent sans toujours comprendre pourquoi, des relations devenues compliquées, de la solitude ou simplement cette impression de ne plus savoir où vous en êtes.
Vous sentez que quelque chose doit changer, sans savoir encore quoi ni comment.
Je vous accompagne à mettre des mots sur ce que vous vivez, à mieux comprendre ce qui se joue pour vous et à retrouver progressivement vos propres repères.
Parce qu’une période de transition peut aussi devenir un temps pour vous retrouver et redonner du sens à la suite de votre chemin.
Ensemble, nous nous pouvons explorer ce qui se passe pour vous afin de :
- Comprendre ce que vous ressentez et ce qui vous affecte aujourd’hui.
- Mettre en lumière ce qui se joue dans vos relations.
- Accueillir des émotions parfois difficiles ou débordantes.
- Traverser un changement choisi ou imposé.
- Retrouver vos besoins, vos repères et ce qui compte vraiment pour vous.
- Faire émerger, à votre rythme, une nouvelle façon d’avancer.
